Meestgestelde vragen
Uit het hoofd en op papier dat is het motto. Het schrijven op papier zorgt ervoor dat je echt je hoofd leegt. Het zorgt voor:
- Rust door het sterke gevoel van overzicht
- Meer controle
- Je doet meer moeite als je iets opschrijft dan dat je typt. Daarom neem je je papieren planner ook serieuzer dan een digitale agenda.
- Alles rondom je doelen, week en dagindeling bij elkaar op 1 plek
- Lijstjes maken en afvinken geeft een goed gevoel
- Zien wat je doet en wat je hebt gedaan zorgt voor voldoening. Het wordt een soort van dagboek die je er regelmatig nog eens bij kan pakken
Deze planner is zo ingericht dat hij je mee neemt in; 1. het creëren van rust door het maken van een braindump en de analyse van de braindump en 2. door het vertalen van deze gedachtenspinsels naar specifieke doelen en dagindelen
Jij bent één geheel. Jij bent niet puur je werk en dan gescheiden je privéleven. De term arbeid - rust verhouding komt uit de sportwereld en past in mijn beleving velen malen beter bij de dagelijkse struggle waar wij allemaal mee te maken hebben. Het kan zijn dat jij in je privéleven acties moet doen (zoals de was of renovaties aan je huis) die je arbeid vergen en niet als rust aanvullen. Maar andersom kan natuurlijk ook, het kan zijn dat je werkgerelateerde acties doet die voor jou als ontspanning aan voelen.
